Šobrīd pat emocionāli visnoturīgākajiem cilvēkiem ikdienā aizvien biežāk piezogas trauksme, jo nu jau divus gadus dzīvojam neziņas pilnā laikā, kas mēdz izsaukt nedrošību un reizēm pat eksistenciālas bailes. Diemžēl trauksme veicina paaugstinātu jūtīgumu, nenoteiktību un bezpalīdzības izjūtu, ja ārējie stresa faktori ir pārāk ieilguši. Reizēm cilvēks trauksmes stāvoklī var piedzīvot arī somatiskas reakcijas, piemēram, paātrinātu… Turpināt lasīt
Birka: mākslas tehnikas
Mākslas terapijā izmantotie materiāli un tehnikas
Nereti pirmā asociācija, cilvēkam izdzirdot par mākslas terapiju, ir tāda, ka tur zīmē un glezno. Jā, tā ir taisnība, bet mākslas terapijas uzdevumu radīšanai izmanto vēl daudz dažādas tehnikas un mākslas materiālus. Uzdevumu radīšanai viena no biežāk izmantotajām tehnikām ir zīmēšana, kur darbs top izmantojot zīmuļus, flomasterus, dažāda veida krītiņus u.tml. Nereti klientus aicinu izmantot… Turpināt lasīt
satiktsevi.com 