Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem depresija skar 350 miljonus cilvēku visā pasaulē. Depresija atšķiras no parastām ikdienas garastāvokļa svārstībām un emocionālām reakcijām uz problēmām ikdienas dzīvē un sliktākajā gadījumā var novest līdz pašnāvībai. Starptautiskajā slimību klasifikatorā (SSK-10) tiek aprakstītas depresijas pazīmes vieglas, vidēji smagas vai smagas depresijas gadījumā atkarībā no simptomu skaita un to smaguma.… Turpināt lasīt
Iekšējā bērna tēma terapeitiskajā telpā
Reizēm terapijas procesā pienāk brīdis, kad cilvēkam personīgās izaugsmes un iekšējās dziedināšanas procesā ir būtiski satikties ar savu Iekšējo bērnu. Par šo tēmu ir rakstījuši vairāki speciālisti, kas ikdienā strādā psiholoģiskās palīdzības sniegšanas jomā. Ja jānodefinē, kas tad ir Iekšējais bērns, tad Stefānija Štāla to ir aprakstījusi šādi: “... iekšējais bērns summējas no visām tām… Turpināt lasīt
Trauksme. Kā var palīdzēt mākslas terapija?
Šobrīd pat emocionāli visnoturīgākajiem cilvēkiem ikdienā aizvien biežāk piezogas trauksme, jo nu jau divus gadus dzīvojam neziņas pilnā laikā, kas mēdz izsaukt nedrošību un reizēm pat eksistenciālas bailes. Diemžēl trauksme veicina paaugstinātu jūtīgumu, nenoteiktību un bezpalīdzības izjūtu, ja ārējie stresa faktori ir pārāk ieilguši. Reizēm cilvēks trauksmes stāvoklī var piedzīvot arī somatiskas reakcijas, piemēram, paātrinātu… Turpināt lasīt
Kas ir mākslas terapija?
Ik pa laikam savā personiskajā dzīvē, gan gandrīz katru dienu savā darbā rehabilitācijā, nākas atbildēt uz jautājumu, kas tad ir mākslas terapija un kā tā var palīdzēt. Lai pastāstītu, kas ir mākslas terapija, varētu sameklēt atbildes no mācību grāmatām, bet šoreiz vēlos lai tas nāktu no manas sirds, izkristalizējot domas par piedzīvoto, esot līdzās saviem… Turpināt lasīt
Mākslas terapijā izmantotie materiāli un tehnikas
Nereti pirmā asociācija, cilvēkam izdzirdot par mākslas terapiju, ir tāda, ka tur zīmē un glezno. Jā, tā ir taisnība, bet mākslas terapijas uzdevumu radīšanai izmanto vēl daudz dažādas tehnikas un mākslas materiālus. Uzdevumu radīšanai viena no biežāk izmantotajām tehnikām ir zīmēšana, kur darbs top izmantojot zīmuļus, flomasterus, dažāda veida krītiņus u.tml. Nereti klientus aicinu izmantot… Turpināt lasīt
satiktsevi.com 