Uzaicinu Tevi pirmdienu vakarus veltīt tam, lai ietu dziļāku sevis apzināšanās ceļu un atklātu savas personības dažādās, skaistās šķautnes, ieklausītos savā sirdī un ietu savu domu, jūtu sakārtošanas ceļu, stiprinātu savu iekšējo spēku, audzētu pašvērtējumu, kas palīdzētu kļūt autentiskākai un līdzjūtīgākai, pieņemošākai pret sevi.
Kopīgo darbu sāksim 21.septembrī. Grupas tikšanās būs katru pirmdienas vakaru no plkst. 18.00-20.30, izmantojot ZOOM platformu (mana darba pieredze pierāda, ka darbs attālinātā formātā ir tikpat palīdzošs un vērtīgs kā darbs klātienē). Grupā būs ne vairāk kā 9 sievietes, lai būtu pietiekami laika gan radošajam procesam, gan pašrefleksijai un savstarpējai mijiedarbībai.
Mākslas terapijas process būs vērst uz iekšējās pieredzes izpausmi simboliskā veidā, lai izteiktu savas domas un izjūtas, izmantojot dažādus mākslas materiālus. Katrā tikšanās reizē būs terapeitiskais uzdevums un pēc tam pašrefleksija par piedzīvoto procesu. Lai piedalītos, nav nepieciešamas prasmes mākslas radīšanā, bet ir svarīgi, lai nebūtu pretestība strādāt ar mākslas materiāliem un ir vēlme, prasmes domāt un izteikties simboliskā, tēlainā veidā, ļaujot runāt sirdij un ne tik daudz prātam.
Terapeitisko uzdevumu veikšanai galvenokārt būs nepieciešams papīrs, guaša krāsas, eļļas pasteļu krītiņi, krāsainie zīmuļi, žurnāli kolāžām, līme. Katras sesijas noslēgumā būs informācija par nepieciešamajiem mākslas materiāliem nākošajai reizei.
Šajā grupā uzsvars būs uz individuālo iekšējo procesu un pašrefleksiju un ne tik daudz uz mijiedarbību ar mākslas terapeitu un pārējām grupas dalībniecēm, tomēr noteikti būs iespējams piedzīvot grupas atbalstu un dziļāku satikšanos vienai ar otru.
Lai būtu droša terapeitiskā telpa, grupas dalībniecēm tiek lūgts ievērot konfidencilitāti pret grupā dzirdētajiem stāstiem, būt atvērtām un godīgām daloties. Būs arī svarīgi ievērot laika robežas (nekavēt, piedalīties līdz sesijas beigām), būt ar ieslēgtu kameru un klātesošai ar nedalītu uzmanību, uzņemties atbildību par savu uzvedību un jūtām.
Pieteikšanās līdz 14. septembrim, rakstot uz e-pastu: jolanta.lasmane@inbox.lv. Vieta grupā tiek rezervēta, saņemot daļu no 1. sesijas dalības maksas – 20 eiro, kas netiek atgriezta, ja dalība grupā tiek atsaukta. Saņemot pieteikumu, nosūtīšu īsu anketu, kuru jāaizpilda, lai varētu piedalīties mākslas terapijā.
Dalības maksa par vienu reizi – 35 eiro, maksājot par 4 terapijas sesijām uz priekšu. Izlaižot dalību kādā no sesijām, dalības maksa netiek atgriezta.
Par dalību grupā jāveic maksājumi līdz noteiktajiem datumiem: līdz 18.09. par 4 reizēm (20 eiro tiek iemaksāti piesakoties), līdz 15.10 par 4 reizēm, līdz 19.11 par 3 reizēm, līdz 4.12 par 3 reizēm.
*Grupas process nebūs ārstniecības pakalpojums, bet veltīts Tavas personības izaugsmei.
Uz tikšanos!
satiktsevi.com 